Czas realizacji diety indywidualnej wynosi 5 dni roboczych od dnia wysłania kwestionariusza dietetycznego, który po zakupie otrzymujesz na e-mail.
Jeśli jesteś osobą początkującą, która dopiero zaczyna treningi na siłowni to doskonałym wyborem będzie „plan dla początkujących”. Dzięki niemu poznasz podstawowe wzorce ruchowe, od podstaw zbudujesz fundamenty do dalszego, cięższego treningu.
Tak, jeśli posiadasz w domu kettlebell, sztangi, hantle i ogólne wyposażenie, które pozwala na trening z wolnymi ciężarami.
Tak, osoby początkujące poradzą sobie z trudnościami występującymi podczas treningu. W instrukcji treningowej wszystko jest rozpisane w sposób jasny i czytelny. Plany treningowe poparte są filmami, dzięki którym dowiesz się jak wygląda dane ćwiczenie.
Nie, dieta wegańska składa się tylko z produktów roślinnych. Dieta, w której występują produkty pochodzenia odzwierzęcego dostępna jest na stronie pod nazwą: dieta semiwegetariańska.
Jeśli nie wiesz jaką kaloryczność diety wybrać, to skorzystaj z kalkulatora kalorii dostępnego na stronie głównej.
Nie, posiłki nie podlegają zmianie. Jeśli potrzebujesz indywidualnej diety to jest dostępna na stronie pod hasłem: Dieta indywidualna. Czas tworzenia jadłospisu to 5 dni.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące zakupu danego produktu to proszę o kontakt
poprzez e-mail: at@swiadomoscbalans.pl lub drogą telefoniczną w godzinach 10-17 : +48 796 693 823